Receita: Bolo de Chocolate para quem tem diabetes

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Quem é diabético muitas vezes passa vontade diante de algumas tentações, como um bom bolo de chocolate. Mas com essa receita eles vão poder aproveitar o sabor dessa delícia sem se preocupar tanto.

Rendimento: 16 porções

Ingredientes

Massa

  • 2 gemas
  • 1 xícara (chá) de água quente
  • 1/2 xícara (chá) de óleo
  • 1/2 xícara (chá) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão
  • 1/2 xícara (chá) de cacau em pó
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 4 claras

Recheio e cobertura

  • 2 xícaras (chá) de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 150 g de chocolate dietético picado
  • 1/2 xícara (chá) de creme de leite light

Para enfeitar

4 colheres (sopa) de chocolate granulado dietético

Preparo

Massa

Bata no liquidificador as gemas, a água, o óleo, o adoçante e o cacau. Coloque em uma vasilha e misture a farinha de trigo e o fermento. Bata as claras em neve e acrescente-as delicadamente a massa. Coloque em uma forma redonda média untada com óleo e polvilhada com farinha de trigo. Asse em forno médio (180º C), pré-aquecido, por cerca de 30 minutos. Espere esfriar.

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Recheio e cobertura

Dissolva o amido no leite e leve ao fogo até engrossar. Reserve. Leve o creme de leite com o chocolate ao banho-maria até derreter bem. Retire e misture os dois cremes, batendo bem para ficar cremoso.

Montagem

Abra o bolo ao meio e recheie. Feche, coloque a cobertura e salpique o granulado. Deixe na geladeira até a hora de servir.

Informações nutricionais

1 Porção = 1 Fatia 150 G
Calorias 156
Proteínas  5,3 g
Gorduras totais 7,4 g
Carboidratos  17 g
Fibras  0,4 g
Sódio 41 mg
Gorduras saturadas   1,4 g
Colesterol 40 mg

Fonte: Sociedade Brasileira de Diabetes

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